برای سلامت دندان‌هایتان با این خوراکی ها خداحافظی کنید

شناسهٔ خبر: MTExNTIx -
تکه‌های کوچک یخ هنگامی که در یک نوشیدنی ذوب می‌شوند و خنکی خود را به آن منتقل می‌کنند، بی ضرر هستند. اما جویدن یخ می‌تواند به دندان‌ها آسیب برساند. این کار حتی می‌تواند به شکستن دندان نیز منجر شود.

به گزارش پیک نکا،سلامت دهان و دندان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است زیرا بیماری‌های مرتبط با این بخش از بدن نه تنها می‌توانند دردناک و آزار دهنده باشند، بلکه می‌توانند سلامت کلی انسان را نیز تحت تاثیر قرار دهند. جدا از رعایت بهداشت دهان و دندان، آنچه مصرف می‌کنید می‌تواند تاثیر مستقیم بر شرایط دندان‌ها داشته باشد. برای برخورداری از دندان‌هایی سالم می‌توانید مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی‌ها را محدود کرده یا کنار بگذارید. در ادامه با برخی از آنها بیشتر آشنا می‌شوید.

کراکرها

در شرایطی که کراکرها ممکن است به‌واسطه عدم وجود قندهای افزوده شده یا اسیدها بی‌ضرر به‌نظر برسند، اما همچنان می‌توانند به دندان‌ها آسیب وارد کنند. کراکرها به آسانی به دندان‌ها می‌چسبند و حاوی کربوهیدارت‌ها هستند که در گذر زمان به قند تبدیل می‌شوند.

 

یخ

تکه‌های کوچک یخ هنگامی که در یک نوشیدنی ذوب می‌شوند و خنکی خود را به آن منتقل می‌کنند، بی ضرر هستند. اما جویدن یخ می‌تواند به دندان‌ها آسیب برساند. این کار حتی می‌تواند به شکستن دندان نیز منجر شود.

بهداشت نیوز

 

ارسال نظر

بالا
کیمیا سامانه